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カテゴリ : 雑学・雑談
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1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:47:04.84 ID:Jd7sJ+mJ0

1日2箱、12年間吸っていた俺がキッパリ辞めれた方法を教えてやるよ




4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:48:35.78 ID:Jd7sJ+mJ0

タバコ辞めたいだろ?辞めたいよな?
吸えないと思うとイライラするだろ?
2時間の飛行機や新幹線でもイライラしてたよ当時は




5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:48:31.42 ID:JoKuYMS+0

たのむわ
ひと箱もうひと箱でズルズルきてんだわ




6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:49:31.61 ID:Jd7sJ+mJ0

俺の方法は禁煙外来などに頼らない方法だ
ああいうのは一切試したことは無いから、それは聞かないでくれ
ちなみにニコレットとかも使ったことは無い




8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:51:27.60 ID:Jd7sJ+mJ0

タバコを吸わなくてもいい生活って、とても素晴らしい
外でタバコを吸いたくなっても喫煙所を探さなくてもいい
連れや周りの人に気を使わなくてもいい

なにより、タバコの支配から開放されるという喜びが大きかったよ




9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:52:06.84 ID:uz6riPoc0

なんだおい。たばこでも吸ってんのかはやくしろ。




12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:52:51.94 ID:pdgIV7170

つか1は禁煙何年目なの?

17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:54:53.90 ID:Jd7sJ+mJ0

>>12
ちょうど今日で3年になる




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:53:59.35 ID:Jd7sJ+mJ0

俺の禁煙方法は根性論に近い
ただ何となく辞めたいって考えだと続かないのは覚えておいて欲しい

絶対にタバコを辞めてやる!!という強い気持ちを持たないと、必ず失敗する
そして何度も禁煙にチャレンジするほど、禁煙成功率は低くなると思って頂いて構わない

54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:13:12.36 ID:hlpC3o4Yi

>>14
これができないから苦労してんだろうがボケ




16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:54:23.27 ID:r57+ev970

禁煙1日目の俺が一服しながら見てるから早く書け




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:56:13.49 ID:uz6riPoc0

おまいら一旦たばこでも吸って落ち着けって




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:56:28.57 ID:Jd7sJ+mJ0

俺の場合は、タバコに支配されているのが嫌で堪らなかったんだ
家族からも煙たがられ、臭がられ、会社の狭い喫煙所で周りの目に晒されながらタバコを吸う自分が嫌でたまらなかった

自分は避けていたんだよ 「禁煙」 を




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:57:15.57 ID:gZq4yjtf0

早くかけよ死ね




28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:58:29.27 ID:Jd7sJ+mJ0

そして、決定的な事件が起こった

5歳の娘が、いつもおやすみのちゅうをして寝かせてた
ある日、俺はタバコを吸ったすぐ後にちゅうをした

「ぱぱ、くさい」

俺はこの瞬間に禁煙を決意したね




33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 21:59:57.57 ID:Lqfl4VTr0

娘の為にってベタだな




34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:00:05.86 ID:Jd7sJ+mJ0

その瞬間から俺はタバコを辞めようとした

娘が寝たすぐ後、インターネットで禁煙の方法を調べた
気づけば右手にはタバコの火がついていた 俺は驚愕したよ

「タバコに支配されている」 とね




36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:00:52.76 ID:r57+ev970

禁煙より娘作るほうが無理だろ

解散




37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:02:09.85 ID:IruoEln+i

お前らバカか?たばこは依存しねーからwwww15年間たばこ吸い続けてるけど依存なんてなった事ねーしwww




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:02:20.08 ID:Jd7sJ+mJ0

もう「タバコを吸う」という行為が身体に染み付いていた
それが当然というか、息をするのと同じ行為になっていたんだよ




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:03:52.61 ID:Jd7sJ+mJ0

おっと、ちょっと話が逸れたな
でも、このように禁煙する最もな理由っていうのが必要なんだ
これが根っことなってタバコと戦う武器になる




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:04:05.73 ID:kVsR1NKm0

最近吸いはじめたが依存ってよく分からん

46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:07:38.33 ID:Jd7sJ+mJ0

>>40
忠告しておく 今すぐそのタバコをゴミ箱に捨てるんだ
もう完全に依存してしまったら手遅れになってしまうぞ

そもそもなぜ吸い始めた?
依存は辛いというものじゃない 身体が震えるんだよ、ニコチンを欲して
目は血走るし、息は荒くなる 冗談じゃない、大まじめに言っている

そのタバコを吸わなければ死んでしまうといった生命に関わる理由が無い限りそのタバコをすぐに辞めるんだ
まぁ、そもそもタバコを吸うという行為にはっきりとした理由は無いものだが




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:06:27.18 ID:3QeBl5zP0

1本3分として20本で1時間
毎日1時間タバコ吸ってると思ったら虚しくなったわ




47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:08:06.45 ID:pdgIV7170

周りにめちゃくちゃ流されやすい俺は、友達とか先輩とか周りで禁煙ブームが起きて何となくやめた。

何回も煙草吸っちゃった夢見て飛び起きたわ。でも何となく続けたわ。
3ヶ月経ったら何となく辛くなくなった
今でもたまに吸いたくなるけど何となく吸わないわ。




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:09:58.35 ID:Jd7sJ+mJ0

ここのみんなは答えが欲しいみたいだから、先に言うよ

タバコを辞めたいなら風邪を引け、以上。




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:15:55.78 ID:Bt3/NPV70

手持ち無沙汰になると火をつける

例えばPCでなんとなくネットぶらぶら見てるとき
パチンコうってるときまーじゃんしてるとき外で10分ほど時間が出来てまってるとき
こういう何もしてないときにふっとタバコ吸う奴はやばい

吸おうと思って吸う奴はまだいける




56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:19:50.89 ID:Jd7sJ+mJ0

俺はその風邪で2日間寝込み、「タバコを吸えない状態」を風邪によって作られていたんだ

それを俺は千載一遇のチャンスと捉え、上手く利用した
2日間タバコを吸ってない俺ってスゲー!!という自己暗示をかます
その勢いのまま、3日、4日と禁煙日数を積み重ねていったんだ

60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:23:41.39 ID:t1/JSTCU0

>>56
これは分かるなー
半ば強制的にタバコを断つとそのまま流れでいけるわ



おれ禁煙できてないけど

64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:27:52.61 ID:Jd7sJ+mJ0

俺の場合は風邪という形だったが、>>60の言うようなタバコを吸えない状態を強制的に作れれば良いと思う

人によって依存度はそれぞれだし、タバコに対する意識も違うから
血を吐きながらでもタバコを吸うぞって人は素直に禁煙外来へどうぞ

あとは最終的には自分の意識が大事だからな 上のは準備であるから
タバコは悪、支配されていると思い続けろ ほら、タバコが憎くなってきただろ?




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:22:02.31 ID:Jd7sJ+mJ0

禁断症状は凄まじかったよ
何をしていても頭の中にはタバコしか浮かんでこない
ガムとか飴とか気休めだ 俺はフリスクを食べ続けた、口の中が荒れるほどに

イライラを出している自分に対して嫌悪感を抱き、より一層タバコに対しての憎しみが増していったよ
その時点で俺はタバコに勝っていたんだな と思う




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:24:19.21 ID:Jd7sJ+mJ0

これからの季節、風邪が流行る だからタバコを辞めたいやつは積極的に風邪を引きにいけ
そして風邪の間はタバコを絶対に吸わないというルールを作れ
そして、タバコを吸っていない自分を褒めてあげるんだ




65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:29:47.46 ID:rGkMw5ck0

禁煙して4ヶ月くらいたった頃からタバコを吸う夢を見るようになるよね
普段はほとんど吸いたくなることはなくなってるんだけどなんでだろう?
で、夢のなかではやべ!吸っちゃった!禁煙終わった!みたいになる

69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:32:52.40 ID:Jd7sJ+mJ0

>>65
それは禁煙あるあるだな
俺もそれで何度も寝てる最中に目が覚めた タバコって恐ろしいよな
辞めてもまだなお自分の中に存在しているんだ




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:30:59.16 ID:Jd7sJ+mJ0

飛行機や新幹線に乗る前にタバコ吸っちゃうだろ?
ちょっと長い移動時間、乗る直前に吸い溜めとか言って2本とか無駄に吸っちゃうだろ?

俺はそうやってタバコにコントロールされている自分が憎くてね
最終的には家族のためにも、って意識で辞めることが出来たよ




73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:34:59.85 ID:8OsTSVDE0

風邪引いた時に吸うタバコが一番うまいと感じるおれはどうしたらいいんだよ

74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:38:22.67 ID:Jd7sJ+mJ0

>>73
うまいと感じないほどの風邪を引けよ
俺は40度近い風邪の時にタバコを吸った瞬間にめまいがして嘔吐した 文字通り、ひっくり返ったわ

それか、風邪以外で強制的に1日2日タバコを断てる環境に入れ




79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:43:29.49 ID:JW2oWbcZ0

素直に禁煙外来行った方がよさそうな気がしてきた

82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:44:21.28 ID:1VsDlhxu0

>>79金を払って辞めたいのならそうすればいい




83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:44:25.85 ID:Jd7sJ+mJ0

一人でも多く、タバコを辞めてよかったと思える人が増えたらいいなと思ってこのスレを建てた

みなさん、良い「タバコの無い日々」をお送り下さい




92以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/06(水) 22:55:42.09 ID:2RuK3bFCi

1日1箱半~2箱、15年間吸っていた俺がキッパリ辞められた方法は
チャンピックス!
マジで辞められて俺も驚いてる

お前らどうせ金持ちだらけなんだから2万くらいなんともないだろ?
騙されたと思って禁煙外来いってこーい




http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1383742024/
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アニメ『進撃の巨人』のBD・DVD売上wwwwwwwww

弱虫ペダルに影響されてロード欲しくなった奴wwwwwwwwwww

コメント
11497. 名前: 2013年11月14日 21:37
合法麻薬だもんな
なかなか止められない
11500. 名前: 2013年11月14日 23:10
ニコチンの身体依存は結構速く抜けるんだよ、1日やめると70%は抜ける
3日で80%抜けるから3日やめると、実は肉体的にはもうニコチン依存の状態ではないんだよ
ただ厄介なのが精神依存で…

ってな話をネットで散々調べてから、ちょこっとお試し的な気持ちで禁煙してみたら成功したわ
一日一箱を15年続けてたが、もう禁煙して5年経つけど全く吸いたくないです
成功の秘訣ってか絶対条件だと思うけど、喫煙者が周囲にいればいるほど成功率は下がるわ
オレは周囲にほとんどいなかったから楽勝だったけど、多いと大変だろうなぁ
11501. 名前: 2013年11月15日 02:06
>金を払って辞めたいのならそうすればいい

1日2箱吸っていたら1箱400円として月に2万4千円がタバコ代。
この出費がなくなるんだから金払っても充分に元が取れるよ。
11502. 名前: 2013年11月15日 08:54
>>1
だらだらと長えんだよアホか
11503. 名前: 2013年11月15日 12:48
喫煙厨は大変だな
11504. 名前: 2013年11月15日 12:50
とにかく1日は我慢する。それができたら3日目を我慢(なぜか2日めは楽)
次は1週間我慢する(3日目でニコチンが抜けるのでそれほどきつくない)
とにかく1週間我慢できたら辞められるよ
11505. 名前: 2013年11月15日 17:11
辞められたことを誇りに、真面目に話してるけど非喫煙者からしたらただの馬鹿にしか見えんわ
11506. 名前: 2013年11月16日 20:40
俺も風邪でやめれたな
とにかく吸ってもうまくなかったんだ
やめようやめようと前から思ってたからいいタイミングだった


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