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カテゴリ : 雑学・雑談
コメント : 見る / 書く (32)
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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:14:34.854 ID:mrZW4vuR0.net

だから何かスポーツやるとか筋トレやランニングしましょう




2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:14:56.973 ID:2ai2h1lz0.net

別にみっともなくていい

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:15:25.847 ID:leKYihGs0.net

>>2
見る人いないもんな




5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:15:34.142 ID:ykAictq80.net

だってお前ら顔がお察しレベルじゃん




6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:16:24.346 ID:mrZW4vuR0.net

おまえらなんでそんなひねくれてんの?




9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:18:18.315 ID:0LfIRgcw0.net

若ハゲ俺、ミノフィナの副作用でぶくぶく太る




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:19:28.321 ID:mrZW4vuR0.net

運動楽しいよ




16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:23:20.731 ID:mrZW4vuR0.net

VIPってスポーツ嫌いな奴多いの?

37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:32:41.717 ID:oeDAMoBha.net

>>16
カマキリみたいなキモメガネばっかだしなここ




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:24:31.301 ID:FVuBllzlM.net

スポーツジム通い始めたけどめっちゃ充実してる
暇つぶしにもなるし




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:24:42.426 ID:3btvCwa+0.net

スクワット最高だわ

33かわいいは正義2016/02/12(金) 20:31:10.777 ID:gM3cOWnL0.net

>>19
スクワットは膝悪くなるから絶対やめとけ
あと首ポキポキ鳴らすのも最悪だぞ




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:25:57.118 ID:pGhTpfXRM.net

ランニングとか筋トレとかやる気せーへん

23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:26:19.933 ID:mrZW4vuR0.net

>>22
楽しいよ




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:27:04.417 ID:9pgZ4t2R0.net

運動してもハゲるし不細工は不細工

25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:27:46.260 ID:mrZW4vuR0.net

>>24
なんでそんなひねくれてんの?




28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:29:33.083 ID:dqyy/025a.net

運動しなきゃとは思うんだけど続かない

29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:30:27.566 ID:mrZW4vuR0.net

>>28
運動辛いと思ってる?
辛いと思ってるなら続かないね




30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:30:37.234 ID:LOhf9vSJ0.net

一日2食で余裕




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:30:58.407 ID:f1lAR/eQa.net

食料に金使わないし




34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:31:36.186 ID:mrZW4vuR0.net

メシはちゃんと食った方がいいぞ
身体壊すぞ




39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:33:44.245 ID:tRq2Sgjwd.net

運動する体力がない

40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:34:14.350 ID:mrZW4vuR0.net

>>39
70歳くらいの高齢者なら仕方ないが・・・・




41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:35:56.188 ID:TmhxwznQd.net

筋トレしてるやつって自慢&押しつけ凄い
承認欲求の塊でちょっと惨め
大体チビだし

42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:36:39.507 ID:mrZW4vuR0.net

>>41
俺の周りだと鍛えてる奴みんなでかいけどな




44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:37:04.265 ID:aIJCW8GF0.net

                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ




48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:38:33.088 ID:4tAMyevd0.net

 
         ,r"´⌒`゙`ヽ
       / ,   -‐- !、
      / {,}f  -‐- ,,,__、)
    /   /  .r'~"''‐--、)
  ,r''"´⌒ヽ{   ヽ (・)ハ(・)}、 ネット上の相手は顔も姿も知らない誰かである
 /      \  (⊂`-'つ)i-、 そんな誰かにダメージを与えようと思ったら「自分なら腹が立つだろうこと」を相手に言うしかない
          `}. (__,,ノヽ_ノ,ノ  \   無論それで傷つくのは自分である
           l   `-" ,ノ    ヽ  
           } 、、___,j''      l

51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:40:08.420 ID:mrZW4vuR0.net

>>48
わろた




49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:38:53.599 ID:7rNSMZFc0.net

私そろそろ運動したいけど続かないんだよね
どうすればいい?

51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:40:08.420 ID:mrZW4vuR0.net

>>49
運動を好きになればいい




52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:41:50.282 ID:eUd8d6XCa.net

ランニングがっつりやろうと思ってシューズとかジャージばっちり揃えたったぜwww


どこしまったか覚えてねーわ

54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:44:55.930 ID:mrZW4vuR0.net

>>52
探そうぜ

69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:55:39.677 ID:7rNSMZFc0.net

>>54
学校通学してて通りすがりの人に「きも」とか言われて怖くなったのがきっかけ

72以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:57:54.592 ID:mrZW4vuR0.net

>>69
ネタだろそれ

79以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:00:51.028 ID:7rNSMZFc0.net

>>72
反応が明らかにネタじゃなかった
(´・ω・`)




53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:44:25.212 ID:7rNSMZFc0.net

外に出るのが怖い
なぜか外に出るのが勇気いる

54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:44:55.930 ID:mrZW4vuR0.net

>>53
なんでよ




55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:47:16.851 ID:i9JPX5Jj0.net

25は早すぎw
不摂生が過ぎる

57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:48:35.304 ID:mrZW4vuR0.net

>>55
別に25じゃなくてもいいよ
要するに年食ったら何もしてない奴はみっともない体型になっていくって話だから




56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:48:03.503 ID:va12PIDg0.net

27までガリだったのに2年で20キロ太った

58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:48:54.829 ID:mrZW4vuR0.net

>>56
何が起こった

63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:53:24.008 ID:va12PIDg0.net

>>58
27から身体が衰えて行くのが凄い分かった、外食増えたのもあるけど人生で初めて太ってそのまま
太らない体質だと思ってた




59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:50:11.122 ID:+6KFyOil0.net

毎日45分腹筋してる
労働は肉体労働

メシはタンパク質をメインにしてる
スポーツの類は一切やってない

腹筋割れてる 37才

60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:51:00.529 ID:tRq2Sgjwd.net

>>59
具体的に何食ってんの?

62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:52:19.439 ID:+6KFyOil0.net

>>60
カツオのたたき 豆腐 納豆 あ周一くらいで焼き肉行ってる

111以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:29:03.056 ID:tRq2Sgjwd.net

>>62
植物性のタンパク質でもいいものなのか
おれも真似しよう




65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:54:02.768 ID:gJyPiKgw0.net

大学生の俺57kg
29歳の俺67kg

68以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:55:12.986 ID:mrZW4vuR0.net

>>65
筋肉が10kgついたのか・・・・・・

71以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:56:45.949 ID:gJyPiKgw0.net

>>68
んなわきゃない
全然運動してないし




73以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:58:10.723 ID:z4P98aQ+0.net

首の肉どうにかしたいんだけど…

78以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:59:58.598 ID:mrZW4vuR0.net

>>73
ランニング




76以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 20:59:14.449 ID:rsKNJH+40.net

運動してないけどガリでみっともない

80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:00:56.397 ID:mrZW4vuR0.net

>>76
鍛えよう




83以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:03:32.590 ID:JifJEOfq0.net

俺は好きで醜い体を維持しているんだよ
下手に筋トレなんてしたら美しくなっちゃうじゃないか

85以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:06:29.669 ID:mrZW4vuR0.net

>>83
デブ芸人みたいやね




86以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:07:20.508 ID:+6KFyOil0.net

腹筋きたえると
なんか 四六時中腹筋に意識がいったりするんだよな

キントレしてないときでも腹に力いれて
手でなでおろしたりしてしまう 肩さを実感するために

89以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:08:01.706 ID:mrZW4vuR0.net

>>86
俺はそれを上腕二頭筋で感じる・・・・・・




88以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:07:59.076 ID:TCnMJYrf0.net

それでパーフェクトボディを手に入れたブサイクはそのおかげでいいことあったの?

91以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:08:50.086 ID:mrZW4vuR0.net

>>88
君が不細工だからって周りみんな不細工だと思うのは間違いだよ




96以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:16:14.844 ID:7rNSMZFc0.net

今体操で少し運動してる

98以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:19:37.854 ID:mrZW4vuR0.net

>>96
体操ってどういう体操?

102以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:24:35.760 ID:7rNSMZFc0.net

>>98
主に体を伸ばす体操
ひじのばしたり屈伸する運動

105以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:25:51.815 ID:mrZW4vuR0.net

>>102
ストレッチのことか




99以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:21:43.500 ID:jk9PVVZF0.net

ランニングの楽しさがわからない

100以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:23:23.292 ID:mrZW4vuR0.net

>>99
気持ちいい(´・ω・`)




101以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:24:25.158 ID:94IWk6T/0.net

肩こりだからスポーツも筋トレもできないし喘息だからランニングも出来ないわ

103以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:24:58.108 ID:mrZW4vuR0.net

>>101
喘息は仕方ないけど、肩こりだから運動できないって何?

107以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:27:12.907 ID:94IWk6T/0.net

>>103
何って、肩こりの症状をご存じでない?

110以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:27:49.620 ID:mrZW4vuR0.net

>>107
俺が知ってる肩こりじゃないかもしれん
どういう肩こりですか?

112以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:30:27.020 ID:94IWk6T/0.net

>>110
僧帽筋、小胸筋、斜角筋、鎖骨のあたりで血管が圧迫されてる
字を書くだけでもだるい




104以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:25:21.583 ID:awdOzwmE0.net

ジョギングはマジおすすめ
よく眠れるし痩せるし何事にもやる気出るしでいいことしかない

106以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:26:15.062 ID:mrZW4vuR0.net

>>104
だよね




119以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:37:00.534 ID:HP5ZXXNVM.net

腹筋もしないから筋肉衰えて肉が垂れるところに追加される脂肪

120以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 21:37:33.004 ID:mrZW4vuR0.net

>>119
そのなれの果てがベルトにボテっと肉乗せたオッサン




125以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/02/12(金) 22:01:40.443 ID:bw/Xg0vZ0.net

どうしてもサボっちゃうの(´・_・`)




http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1455275674/
「雑学・雑談」 カテゴリ

アメリカ人の食事が狂気じみてるんだが

お前らなんの薬キメてんの?

コメント
21657. 名前: 2016年02月13日 00:23
元々スポーツは好きだけど、仕事でそれどころじゃない。
高校生の時から10年間で27キロ太ったわ。
21658. 名前: 2016年02月13日 01:15
ちなみに30を過ぎると毎日運動をしていても脂肪が付いて行くぞ
これが原因で運動を完全に諦める人が多い
それでも尚痩せ体形を維持するには仕事に影響が出るレベルの負荷をかす必要があり現実的ではないので、遺伝的に敗北が決定した人間はスッパリ諦めるしかない
21659. 名前: 2016年02月13日 01:24
20代に頑張って、30代はその財産を食い潰す
だから真に頑張らなければならないのは30代なのだよ
30代で頑張ったら、40代では頑張る習慣がついてる
それを無理せず維持していけば、やがては美しい50代・60代になっていく
21660. 名前: 2016年02月13日 02:01
がんばるも何も 消費カロリー≧摂取カロリー にすれば太ることはない。
太るやつは単純に食いすぎなだけだよ
21661. 名前: 2016年02月13日 02:18
運動は健康にいいと思う
ただ、運動しないと太るっていうのがよく分からない
ずっと 運動しない→消費エネルギー少ない→空腹感じない→痩せる ってかんじなんだけど
運動しないで家でゴロゴロしてるのに太る人って、どうしてそんなに腹が減るのか
21662. 名前: 2016年02月13日 02:19
己の体型が醜かろうがどうでもいいんだが、
己の膝や腰に悲鳴を挙げられるのがすごく困るので
仕方なく運動&節制に勤しんでいる
21663. 名前: 2016年02月13日 03:47
※21660
そんな1は2よりも小さい みたいな単純計算は幼児以上なら誰でも知ってる
問題はそれが出来るかどうか、或いは体質がその公式に当てはまるかどうかだ
誰でも理解出来るシステムを実践出来ないからこそ就労環境の悪化や老化による体機能低下が問題になって来る訳で
21664. 名前: 2016年02月13日 07:28
独身男と既婚女がぶくぶく太っていく気がする
男は嫁さんから尻叩かれ、嫁は男を捕まえる必要がなくなったから気が緩む、みたいな
意識しなきゃ太っていく一方だーな
21665. 名前: 2016年02月13日 11:31
運動したいんだがアトピーで汗かくとすぐに狂うような痒さに襲われるからやる気になれない
水泳は塩素でやられるし
21666. 名前: 2016年02月13日 11:52
もうすぐ45だが一切運動なしで普通の体型だが何か?
たいして根拠のない事で語るなよ
21667. 名前: 2016年02月13日 12:48
そんなことない。ひとによる。
うちの息子30と28で何もスポーツしてないけど
普通のスレンダーだし腹もでてないけど?
21668. 名前: 2016年02月13日 12:53
うるせえ「かまってちゃん」だな
21669. 名前: 2016年02月13日 15:07
ひびの生活上の運動強度と、バランスの取れた食生活と睡眠に休息。
特にこれといったスポーツには縁が無いけど、20年前と大して
変わってないよ。メタボってもいないし。
21670. 名前: 2016年02月13日 15:37
ロクに運動していない32半ニートみたいな男だが、ここ10年で逆にゴツくなってきてる・・・なして?w
21671. 名前: 2016年02月13日 15:38
全く運動していないが、高校時の体重をキープしてるし、ハゲてねーぞwww



ブサメンだが
21672. 名前: 2016年02月13日 16:11
運動して血液まわした方がゲームや勉強の上達もよくなるんだけどね。
21673. 名前: 2016年02月13日 17:06
お前らの自分語りは面白いな
こんな辺境の米欄で自尊心を鼓舞した所で褒めてくれる奴は一人もいないよ
21674. 名前: 2016年02月13日 18:28
ナイスバディになると
白TにジーパンでOKになれるよ(^^♪
まずは自重トレーニングから、そしてウォーキングから始めよう!
21675. 名前: 2016年02月13日 21:32
食いすぎなだけだ
超々軽めの筋トレだけだけど普通に変わらんわ
21676. 名前: 2016年02月13日 21:52
とりあえずランニングをすすめるな。
21677. 名前: 2016年02月14日 00:49
女の人はランニングやめた方が良いで…垂れるよ
21678. 名前: 2016年02月14日 02:52
筋肉質である事を望まなければ40くらいまでは体型は保てるよ。食生活に気を付ければ。
 
21679. 名前: 2016年02月14日 06:04
どこまで鍛えられてるかを、まずは見せてからだ!  
21680. 名前: 2016年02月14日 06:05
ゴリラに握力で勝ってからモノを言うように!
21681. 名前: 2016年02月14日 11:30
25でダメになるなんて、運動どころか普通の生活をしてないだろう
21682. 名前: 2016年02月14日 12:15
運動が好きなら、それが一番良いが・・・「頑張る」は長続きしない。
殊更運動するのではなく、自然に体を使う日常生活パターンにしなければ継続は難しいよ。
1km程度なら歩く、3階までなら階段使用、掃除や庭仕事などの家事を厭わない、と言う様に。

でも、運動の有無より体が必要とする以上に食べるのが、太る原因だよ。

儂は172cm、18歳57kg、67歳58kg、特別な運動無し。Beer大好きでも太らなかった。
21683. 名前: 2016年02月14日 16:37
会社の上司や親みたいな醜い体になりたくないからジムに通ってるよ
というか別に他人に見せるためにやってるわけじゃねーしな
21684. 名前: 2016年02月14日 20:43
ブラックな生活を送っていると運動する気力が湧かなくなるしなぁ
21685. 名前: 2016年02月14日 21:19
ためになるスレが多数ある中、何の説得力もない>>1だな
21686. 名前: 2016年02月14日 21:40
うちの父親は酒もたばこもしない早朝ランナーやったけど46歳で脳溢血で亡くなったわ
マラソンバカも大概にせな血管傷めるで…
21687. 名前: 2016年02月14日 22:39
元からあまり運動をしない中肉中背やヒョロガリは35までは然程変わらない
有り余るパワーを運動で開放して理想体型を保ってる
THE健康体みたいな奴が運動をやめると25からヤバくなってくる
22763. 名前: 2016年04月22日 13:28
冷え性とか謎の頭痛って運動不足だからねただの
毛細血管ぶっ詰まってるからたまには押し流せ


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